『ヨガルギー』とは、日本初のヨガを踊るセルフリペアメソッドです。

【イベント】青空ヨガルギー

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青空ヨガルギー

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青空の下で気軽にヨガルギーを体験できます!

◆そもそもヨガルギーって何?

『ヨガルギー』とは、ヨガを音楽に合わせて踊る、日本初のセルフリペア(=自分で修理・修繕・修復できる)メソッドです!

『ヨガルギー』は、世の中にたくさんの『健康ビト』を創ることをミッションとしております!

健康ビトとは、“明るく素直でタフな人”のことです。つまり、心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれてる人、自らエネルギーをコントロールできる人のことです(^^)

◆イベント内容

通常のヨガルギープログラムは、1曲3分で、計9曲(約30分)から構成されていますが、
今回のイベントではプログラムをそのまま行うのではなく、誰でも簡単に公園でヨガルギーを体験して頂けるような内容になってます。^^

もちろん、ヨガルギー体操も行います!!

*ヨガルギー体操はこちらからご視聴できます!
https://www.youtube.com/watch?v=Dq7pLg8W9KM

*PVバージョンはこちらから♪
https://www.youtube.com/watch?v=8RNB0BpVy4c

当日、ヨガルギーを体験していただいた後は、そのまま公園でランチ会を開催したいと思います。
みんなで、楽しく交流をしましょう。\(^-^)/

*お弁当は、各自でご用意お願いします。

■お申し込み方法
参加希望の方は下記フォームから

イベントお申し込みはこちら 

担当者より追って最終確認のメッセージを送らせていただきます(*゚▽゚*)

■こんな人に、ヨガルギーはオススメ♪
・毎日無理なく楽しく運動を続けたい人
・健康的な身体を作りたい人
・綺麗な身体を作りたい人
・ストレスを発散したい人
・明るく前向きになりたい人
・ヨガはやりたいけど、身体が固くてうまく続かなかった
・なんか疲れている人
・ヨガルギーに興味を持った人

日時 4月17日 10時〜13時 終了
4月29日 10時〜13時 終了
5月7日 10時〜13時 終了
5月28日 10時〜13時 終了
6月4日   10時〜13時
人数 各10名(定員になり次第受付終了させて頂きます。)
参加費 500円(ご自分の飲み物,昼食代は別途でご負担お願いいたします)
持ち物 飲み物,汗拭きタオル,お弁当,動きやすい格好
場所

代々木公園

〒151-0052渋谷区代々木神園町2-1
[map addr="東京都渋谷区代々木神園町2-1"]

■お申し込み方法
参加希望の方は下記フォームから

イベントお申し込みはこちら

 担当者より追って最終確認のメッセージを送らせていただきます(*゚▽゚*)

■お願いと注意事項
・イベント参加人数が2名に満たない場合は、イベントを中止にさせて頂く場合が御座います。
⇒前日の21時頃までに個別メッセージでご連絡致します。(中止の場合のみ)

・イベント当日、悪天候等が予想される場合には、前日に中止のご連絡をさせて頂く場合が御座います。
⇒前日の21時頃までに個別メッセージでご連絡致します。(中止の場合のみ)

■参加規約
・当日はカメラやビデオ撮影、録音などを行う可能性があります。「ヨガルギー体験会」での写真や動画、録音は.ヨガルギーが関与するHPやFacebookページなどでの広報、資料等に用いる場合がございます。

上記をご理解と同意して頂いた上で、ご参加下さい。どうしても撮影などがNGな方は、お気軽にご相談下さい。個別にご対応させて頂きます。

■よくあるQ&A

Q:ヨガルギーとは何ですか?
A:”ヨガを踊る”日本初のセルフリペアメソッドです。

Q:セルフリペアメソッドとは何ですか?
A:セルフリペアメソッドとは、心と身体を自分自身で(セルフ)、修理・修繕(リペア)できるメソッドという意味です。マイナス1から0へをテーマに、ヨガルギーは心身とも健康になることが出来ます。

Q:遅刻・早退は可能ですか?
A:可能です。事前にご連絡ください。

Q:どんな内容を行うのですか?
A:ヨガルギー体操と、通常プログラムの中から選んで組み合わせた、青空ヨガルギー特別プログラムです。

Q:身体がかたくてもできますか?
A:可能です。ご自身の無理のない範囲で身体を動かしてください。

Q:ヨガマットは必要ですか?
A:必要ありません。

Q:ご飯を食べてから参加してもいいのですか?
A:可能ですが、満腹の状態ですと氣分が悪くなる可能性もありますのでご自身の判断でご参加ください。

Q:エネルギーってなんですか?
A:エネルギーとは元氣です。元氣とは心身の活動の源になるチカラ、いわばガソリンです。

Q:なぜヨガを踊るんですか?
A:ヨガインストラクターの経験から、ヨガのポーズが苦しい・きついと感じる方も多いので、踊ることによって誰でも氣軽に参加できるものを開発しました。

 

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