ヨガルギーで楽しみながら身体を変える大人サークル《ヨガルギービューティ部員》☆

 

6月のヨガルギービューティ部員の中で、

ウエスト:-7.2cm

ヒップ:-2.7cm

ふくらはぎ:-2.1cm

で3冠女王を達成した!!篠原美里さんにインタビューさせていただきました( ´ ` )

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一番変化したことは何ですか?

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お通じが良くなったこと!

そして、下っ腹がへっこみました。
お風呂で全身を見たときに「出てない!」と思った()

 

日常の変化ってありましたか?

ヨガルギー

洋服を着て、足が前より気にならなくなったんです!

前は自分のスカートから出る足を見て、「うわ・・・」って思ってたんです()

 

あと「痩せたね!」とか「可愛くなったね!」と、
よく言われるようになったのが嬉しいですね

 

ヨガルギーをやってみて驚いたことはありますか?

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実は、食事を何も変えていないんです!

 

だから「こんなに数字で変化が出るとは!」って驚きました。

メニューの中でも、ダンサブルヨガルギーがすごいです!

 

7月の目標は何ですか?

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ハイウエストをシェイプアップして、さらにくびれをきれいにしたいです!

今年は水着が行ける気がする!

8月に《水着でヨガルギー!》があるらしいので、それまでに()

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3冠達成した彼女ですが、実は全身でも、

 

ウエスト:-7.2cm

ヒップ:-2.7cm

太もも:-1.8cm

ふくらはぎ:-2.1cm

二の腕:-2.7cm

 

と全てでサイズダウン!すごいですね!!(*゚▽゚*)

7月も素敵な変化を応援しています☆

 

どうもありがとうございました

【あなたも一緒にヨガルギーやりませんか?

 

ヨガを踊るセルフリペアメソッド『ヨガルギー』が体験できます!

身体を動かして元氣になりたい方、ご参加をお待ちしています☆

*参加ご希望の方はイベントページに参加ボタンを押してね!

  

7月のヨガルギー開催日程》

  

◎7月4日(月)20:30~ @新宿スタジオ

ヨガルギーレッスン(ダンサブルヨガルギー)

ヨガルギーレッスンはこちら☆

 

◎7月6日(水)20:30~ @新宿スタジオ

ヨガルギーレッスン(ダンサブルヨガルギー)

ヨガルギーレッスンはこちら☆

   

 ◎7月11日(月)20:30~ @代々木スタジオ

ヨガルギーレッスン(スタンダードヨガルギー)

ヨガルギーレッスンはこちら☆

    

◎7月18日(月)20:30~ @代々木スタジオ

ヨガルギーレッスン(美脚ヨガルギー)

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◎7月25日(月)20:30~ @代々木スタジオ

ヨガルギーレッスン(ダンサブルヨガルギー)

ヨガルギーレッスンはこちら☆

 

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